Willkommen auf der Webpräsenz der
Simonis Ernährungsberatung & -therapie!
Ernährungsberatung
Primärprävention nach § 20 SGB V*

Die Ernährungsberatung richtet sich an Personen, die eine Beratung im Bezug auf Ihre Ernährung möchten. Die Ernährungsberatung gibt Entscheidungshilfen bei Ihren selbstbestimmten Zielen. Sie ist dann sinnvoll, wenn Sie eine Umstellung Ihrer Ernährung anstreben oder einer ernährungsbedingten Erkrankungen vorbeugen möchten.

*SGB V: Sozialgesetzbuch V

Zum Beispiel:
• Ernährung während der Schwangerschaft und Stillzeit
• Säuglings- und Kleinkindernährung
• Vegane, Vegetarische Ernährung
• Gesunde Ernährung
• Sporternährung
• Umstellung der Essgewohnheiten
• Gesund Abnehmen
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Gut beraten mit
gesunder Ernährung!


„Lass die Nahrung deine Medizin
sein und Medizin deine Nahrung!“ Hippokrates von Kos
                                     
                                     
Einkaufs- & Kochcoaching

Einkaufscoaching

Das Angebot ist vielfältig, die Zutatenlisten kleingedruckt, die Werbeversprechungen groß und die Tricks der Supermärkte gut durchdacht.
Da fällt es oft schwer, das Richtige in den Einkaufskorb zu legen.
Deshalb kann ein Einkaufscoaching mit mir sinnvoll sein. Ich helfe Ihnen,
qualitäts-, gesundheits und preisbewusst einzukaufen und gebe Ihnen gerne Tipps wie Sie den Supermarktfallen die Stirn bieten können.



Kochcoaching

Das Kochcoaching findet in Ihrer eigenen Küche statt.
Gerne kann ich zusammen mit Ihnen die Lebensmittel in einem Einkaufscoaching besorgen.
Ihre Vorlieben und Wünsche stehen dabei natürlich im Vordergrund.
Ob gesunde Snacks für Zwischendurch, fettarme Soßen oder Dressings, selbstgemachte Aufstriche oder ein festliches Drei-Gänge-Menü - zusammen Kochen wir das, was Sie sich wünschen.
Ein Kochcoaching kann auch bei einer Ernährungsumstellung hilfreich sein.

  Alles steht mir frei, aber nicht alles ist förderlich.  
  Alles ist mir erlaubt, aber ich darf mich von nichts
  beherrschen lassen.                    (1. Kor. 6,12)

Hier können Sie sich den aktuellen Flyer herunterladen:


Das ist mir wichtig


Ihre Ziele stehen im Mittelpunkt.
Ich lege die Ziele mit Ihnen individuell fest und orientiere mich an Ihrer alltäglichen Lebenssituation.
Sie bekommen die Zeit und die Beratung, die Sie möchten.
Alle Ernährungsempfehlungen berufen sich auf die Deutsche Gesellschaft für Ernährung.
Ziele setzen und erreichen.
Ich berate und helfe Ihnen dabei gerne!
Ernährungstherapie

Ernährungstherapie
(Beratung auf ärztliche Anordnung)

Die Ernährungstherapie richtet sich an Menschen mit ernährungsbedingten Erkrankungen, wie zum Beispiel:

Stoffwechsel
- Diabetes mellitus
- Hyperurikämie/Gicht

Gewicht
- Übergewicht/Adipositas
- Untergewicht

Fettstoffwechsel
- erhöhte Cholesterinwerte
- erhöhte Triglyceridwerte

Herz-Kreislauf
- Bluthochdruck
- Arteriosklerose


Magen-Darm

- Gastritis/Magenschleimhautentzündung
- Magengeschwüre
- Morbus crohn
- Colitis ulcerosa
- Divertikulose
- Diarrhoe (Durchfall)
- Obstipation (Verstopfung)
- Ernährung nach einer Darm-Operation

Lebensmittelunverträglichkeiten
- Laktoseunverträglichkeit
- Fructoseunverträglichkeit
- Sorbitunverträglichkeit
- Histaminunverträglichkeit
- Glutenunverträglichkeit


Weitere Erkrankungen und Beschwerden
- Lebererkrankungen
- Erkrankungen der Bauchspeicheldrüse
- Nierenerkrankungen
- Rheuma
- Osteoporose
- Sodbrennen
- Mangel an Nährstoffen (z.B.  Eisenmangel)


Aufbauend auf fundiertem Hintergrundwissen aus der Ernährungslehre, Lebensmittelkunde sowie Anatomie und Physiologie, liefern Ihnen meine Analysen sinnvolle und praktische Hilfen für die Gestaltung einer gesunderhaltenden sowie ausgewogenen Ernährung in unterschiedlichen Lebenssituationen.

Meine Beratung setzt sich intensiv mit möglichen ernährungsbedingten Ursachen Ihrer Erkrankung oder Beschwerden auseinander.  Sie versorgt Sie mit den gewünschten Hintergrundinformationen zu allen ernährungsbedingten Erkrankungen und Wechselwirkungen mit sonstigen  Lebensgewohnheiten oder Nahrungsmittelunverträglichkeiten.
Wir schaffen so gemeinsam Abhilfe und ergründen die Ursachen von einseitigen Essgewohnheiten mit dem Ziel einer dauerhaften Umstellung.

Essen darf eben durchaus auch Spaß machen.

Gemeinsam können wir ungesunde Ernährungsmuster aufbrechen und so den Weg ebnen in einen gesunden Ernährungsalltag.  Lernen Sie mit mir, nicht nur, dass richtig abgestimmte Ernährung der Grundbaustein Ihrer Gesundheit ist,  sondern auch, welchen Beitrag Ernährung zu Ihrer sportlichen Fitness leisten kann.



 
Über mich (Tabea Simonis)
Schenken Sie mir Ihr Vertrauen:
ALS PERSÖNLICHER
KOCH-COACH
ODER ERNÄHRUNGS-THERAPEUT
AN IHRER SEITE
Über mich

ich arbeite neutral, unabhängig und ohne Verkauf von Schlankheits- oder Nahrungsergänzungsmitteln

ich besuche ständig Fort- und Weiterbildungen um mein Wissen auf dem neusten Stand der Ernährungsmedizin zu gewähren

zertifiziert durch den VFED

2017 staatl. gepr. Medizinische Fachangestellte

2014 staatl. gepr. Diätassistentin

2010 staatl. gepr. Hauswirtschafterin

Ich biete auch Gruppenkurse und Vorträge zu unterschiedlichen Themen an.

Für weitere Informationen und ein individuelles Angebot nehmen Sie bitte mit mir Kontakt auf.
Termine nur nach Vereinbarung.



Mitglied im
Wichtiges zur Abklärung der Kostenübernahme
durch die Krankenkassen:


Alle Leistungen für Ernährungsberatung und -therapie sind freiwillige Leistungen der Krankenkassen.

Bezüglich der Höhe der Zuschüsse und der Anzahl der genehmigten Termine haben die einzelnen Krankenkassen unterschiedliche Spielräume. Bitte erkundigen Sie sich daher jeweils bei Ihrer Krankenkasse oder stellen Sie mittels Kostenvoranschlag einen Antrag auf Kostenerstattung.
In der Regel müssen Sie zunächst die Rechnung bei mir begleichen, bevor Sie diese dann quittiert zur Erstattung bei Ihrer Kasse einreichen können.

Kostenübernahme

Die Höhe der Kostenrückerstattung bzw. Bezuschussung im Rahmen der „ergänzenden Leistungen zur Rehabilitation“ durch die Krankenkassen obliegt der jeweiligen Krankenkasse und kann im Einzelfall variieren.

In der Regel beträgt die Kostenerstattung bei den gesetzlichen Krankenkassen bis zu 80%. Bei privaten Krankenkassen variieren die Bezuschussungssätze erheblich, zudem wird bei privaten Kassen häufig eine Einzelfallentscheidung getroffen.

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Simonis
Ernährungsberatung & -therapie
Nürnberger Str. 2
92781 Weißenburg

   
Tel.:  (0) 9141 - 873 377 27

info@simonis-ernaerung.de
www.simonis-ernaerung.de
 
 
 
 

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